Усиление оказания помощи в психологии — это процесс повышения эффективности помощи, которым может быть сделана помощь клиенту более доступной и полезной, а клиенту чувствовать облегчение и достижение цели. Один из способов усиления оказания помощи - использование позитивного усиления. Он заключается в том, что одобрительная реакция на желаемое поведение, выраженная через слова или эмоциональную стратегию, мотивирует человека повторять это поведение. Например, если терапевт одобрительно реагирует на попытку клиента пожать руку, это может укрепить его желание продолжить общение с терапевтом и приблизить его к достижению цели. Другим способом является использование отрицательного усиления. Он означает избавление от неприятных стимулов для укрепления желаемого поведения. Например, когда депрессивный клиент критикует свои отрицательные мысли, то терапевт может пропустить эту критику, чтобы затем наложить цельнотелесный удар на положительное поведение, которое этот клиент хотел бы развить. Третий способ называется социальное моделирование. Он заключается в использовании модели, которую человек имеет перед глазами, и моделировании желаемого поведения в ее наличии. Например, если у клиента есть успешный бизнесмен, который добился своих целей, то определенный вид общения с такой личностью может быть полезным для развития уверенности в себе и принятия социального реализма. Четвертый способ - использование низкоуровневых техник расслабления, которые позволяют привести организм в более расслабленное и комфортное состояние. Некоторые из этих методов - это глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, медитация, йога, биофидбек и другие. После проведения таких упражнений клиент может ощутить облегчение и быть более пригодным для восприятия более продуктивных советов и стратегий. Пятый способ называется ориентацией на задачу. Он заключается в помощи клиента определиться со своей целью и привлечь к этой цели все стратегии, которые клиент имеет в своем распоряжении. Например, если клиент пришел к терапевту для того, чтобы похудеть, то терапевт может помочь ему найти способы, которые помогут достичь этой цели. Некоторые из этих стратегий могут включать в себя спортивные занятия, рассмотрение изменений в питании и другие стратегии, которые могут помочь клиенту достичь своей цели. Шестой способ - это использование техник когнитивно-поведенческой терапии. Они позволяют клиенту осознать свои цели, научиться дисциплинироваться и применять стратегии, которые помогут достичь цели. Клиент может научиться правильно мыслить, находить новые решения, развивать уверенность в себе и принимать ответственность за свою жизнь. Таким образом, использование этих и других способов усиления помощи может дополнительно подтолкнуть клиента к достижению его цели и помочь ему получить ощущение успешности и уверенности в себе. Важно выбирать способы, которые соответствуют особенностям клиента и цели, которую он хочет достичь, и внимательно следить за тем, чтобы эффективность помощи увеличивалась.