В когнитивной психологии П.В. Симоновом выделяются четыре основные функции эмоций: отражательно-оценочная функция, переключающая функция, подкрепляющая функция и компенсаторная функция. Отражательно-оценочная функция эмоций заключается в том, что эмоции помогают оценивать события и предоставляют нам информацию о значимости и значении того, что происходит. Эмоциональные реакции позволяют быстро и автоматически оценить ситуацию и принять необходимые меры для выживания и адаптации. Например, если мы почувствуем страх, это может означать, что находимся в опасности, и мы должны принять меры для своей безопасности. Переключающая функция эмоций заключается в том, что эмоции способны переключать внимание и регулировать когнитивные и поведенческие процессы. Они могут связывать различные мысли, воспоминания и впечатления вместе, формировать ассоциации, активировать соответствующие схемы знаний и помогать в осуществлении принятия решений. Например, если мы опытываем радость, мы можем быть более открытыми и готовыми к новым опытам. Подкрепляющая функция эмоций заключается в том, что эмоции могут служить внутренним мотивационным стимулам, повышать наше внутреннее состояние и влиять на наши действия. Эмоциональные состояния могут стимулировать нас к достижению определенных целей или воздержанию от определенных действий. Например, чувство гордости и удовлетворения после достижения успеха может стимулировать нас к дальнейшим усилиям и достижению новых целей. Компенсаторная функция эмоций заключается в том, что эмоции могут помогать регулировать и компенсировать наши психологические и физические состояния. Эмоциональные состояния могут воздействовать на нашу физиологию, как например, повышение сердечного ритма или отдых, и влиять на наше самочувствие и настроение. Например, если мы чувствуем гнев, мы можем стремиться разгрузить накопившиеся эмоции и устранить раздражение. Вместе эти функции эмоций помогают нам в адаптации к окружающей среде, в оценке ситуаций и в принятии решений. Они взаимодействуют между собой и повлиять на наше поведение и когнитивные процессы. Понимание этих функций эмоций может помочь нам лучше понять и объяснить наши эмоциональные реакции и поведение.