Стадия витальных реакций является первой стадией совокупного ответа организма на внезапное или угрожающее событие. Во время этой стадии происходит быстрая реакция на опасность или угрозу, которая активирует систему выживания в организме и готовит его к дальнейшим действиям. Основной целью стадии витальных реакций является максимальная мобилизация ресурсов организма для борьбы с опасностью или угрозой. Это достигается за счет активации симпатической нервной системы и выброса в кровь большого количества адреналина и норадреналина. Эти гормоны являются ключевыми компонентами стрессовой реакции и могут вызывать такие физиологические изменения, как увеличение сердечного ритма, повышение артериального давления, увеличение дыхательной частоты, расширение зрачков, усиление мышечного напряжения и повышенная потливость. Кроме того, стадия витальных реакций активирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую систему, которая контролирует выделение кортикостероидов. Кортикостероиды, такие как кортизол, играют важную роль в регуляции воспалительных процессов и уровня глюкозы в крови. Во время стрессовой реакции они могут быть выделены в больших количествах, чтобы поддерживать энергетический метаболизм организма и противостоять опасности. Длительность стадии витальных реакций может варьировать от нескольких секунд до 5-15 минут. Она связана с быстрым механизмом защиты, который позволяет организму отреагировать на угрозу без рассуждений и анализа. Это время, когда организм готовится к дальнейшим действиям для выживания. Также стоит отметить, что стадия витальных реакций может проявляться как физиологические, так и психологические симптомы стресса. Например, человек может испытывать повышенную нервозность, тревогу, повышенную раздражительность и другие эмоциональные реакции. Это связано с тем, что стрессовая реакция включает не только физический, но и психический аспект. В целом, стадия витальных реакций является первым шагом в стрессовой реакции организма. Она позволяет организму мобилизовать свои ресурсы и готовиться к действиям в условиях угрозы или опасности. Эта стадия является необходимой для выживания и обеспечения адаптивной реакции на стрессор.