В XXI веке общество сталкивается с рядом вызовов в области здоровья и физической активности. Современный образ жизни, характеризующийся сидячим образом работы, повышенным уровнем стресса, неправильным питанием, и нехваткой движения, приводит к росту заболеваний, связанных с недостатком физической активности. В этом контексте норма ГТО, или Готов к Труду и Обороне, становится актуальным инструментом для поддержания здорового образа жизни, физической активности и способности к самозащите населения. Одним из основных аспектов роли нормы ГТО в XXI веке является стимулирование физической активности населения. Регулярные занятия спортом и физическими упражнениями способствуют улучшению физического состояния, повышению выносливости, укреплению иммунитета, и общему улучшению физического и психического здоровья. Норма ГТО устанавливает определенные требования к физическим способностям человека и мотивирует его к их достижению. Это способствует формированию здорового образа жизни среди населения и борьбе с рядом хронических заболеваний, связанных с недостатком движения. Следующим важным аспектом роли нормы ГТО является развитие самодисциплины, целеустремленности и ответственности у людей. Для успешного прохождения нормы ГТО необходимо уделять время тренировкам, следить за своим здоровьем, и добиваться поставленных целей. Это формирует у человека дисциплинированный подход к жизни и уверенность в своих силах. В современном обществе, где процесс саморазвития и личностного роста становится все более важным, развитие указанных качеств с помощью нормы ГТО становится необходимым элементом успеха. Кроме того, норма ГТО имеет важное значение для формирования гражданской и патриотической позиции у граждан. Исторически норма ГТО была основана как упражнение военной подготовки и способности к самозащите населения. Сегодня же, имея в виду сложившуюся международную обстановку и возможность вооруженных конфликтов, знание навыков физической подготовки и самозащиты остаются важными. Прохождение нормы ГТО позволяет сформировать не только физическую, но и моральную подготовленность граждан, что делает общество более устойчивым к возможным вызовам. Таким образом, роль нормы ГТО в XXI веке остается актуальной и важной. Она способствует стимулированию физической активности, формированию самодисциплины и ответственности, а также укреплению гражданской и патриотической позиции у населения. Необходимо уделять большее внимание пропаганде и развитию нормы ГТО среди различных возрастных и социальных групп населения, чтобы общество стало здоровее, более ответственным, и готовым к различным вызовам, стоящим перед ним в новом веке.