Шеринг в психодраме является одним из центральных принципов данной методики психотерапии. Он представляет собой коллективное исследование проблемы или ситуации, в котором участвуют несколько человек - пациентов, а также психодраматург и наблюдатели. Суть шеринга в психодраме заключается в том, чтобы каждый участник мог выразить свое отношение к теме, которая обсуждается, и получить обратную связь от других участников.
Основными принципами проведения шеринга в психодраме являются:
1. Экспериментальный характер. Шеринг в психодраме основан на активной работе каждого участника в ходе коллективного эксперимента. Участники выступают в разных ролях, моделируют сцены и ситуации, экспериментируют со своими эмоциями и реакциями. Это позволяет получить новый опыт, расширить свое понимание проблемы и искать новые пути решения.
2. Безопасное пространство. Важным принципом проведения шеринга в психодраме является создание безопасной и поддерживающей атмосферы для всех участников. Им предоставляется возможность свободно выражать свои чувства, мысли и опасения, без опасности быть осужденными или оскорбленными. Психодраматург и группа наблюдателей играют важную роль в поддержке и защите участников.
3. Уважение и эмпатия. Шеринг в психодраме основан на уважении к каждому участнику и его опыту. Участники получают возможность услышать друг друга и выразить свои мысли и чувства. Эмпатия играет особую роль в этом процессе, так как она позволяет почувствовать и понять эмоциональное состояние других людей.
4. Диалог и открытость. Шеринг в психодраме включает в себя активное общение между участниками. Они могут делиться своими мыслями, наблюдениями и реакциями на сцены, которые происходят. Важно открыто и искренне выражать свое мнение, быть готовым услышать мнения других участников и обсудить возникающие вопросы.
5. Трансформация и разрешение конфликта. Целью шеринга в психодраме является трансформация и разрешение проблемных ситуаций, которые обсуждаются. Участники имеют возможность прожить и пережить свои эмоции и конфликты на сцене, исследовать их причины и последствия, а также найти новые пути решения.
6. Рефлексия и интеграция. После проведения сцен и диалогов в рамках шеринга, участники имеют возможность рефлексировать над происходившим, интегрировать свой опыт и применить полученные знания в повседневной жизни. Они могут поделиться своими выводами, сделанными в процессе работы, и обсудить возникающие вопросы с другими участниками.
Кроме того, важно отметить, что шеринг в психодраме основан на принципе эстафеты. Он предполагает то, что участники чередуются на сцене и в разных ролях, чтобы исследовать различные аспекты проблемы. Это позволяет получить более полное представление о ситуации и сопереживать другим участникам.
Шеринг в психодраме является неотъемлемой частью этой методики психотерапии. Он позволяет участникам поделиться своим опытом и эмоциями, получить поддержку и обратную связь от других людей, а также найти новые способы решения проблемы. Проведение шеринга основано на таких принципах, как экспериментальность, безопасное пространство, уважение и эмпатия, диалог и открытость, трансформация и разрешение конфликта, рефлексия и интеграция. Шеринг в психодраме способствует глубокому исследованию проблемы и развитию эмоциональной осведомленности участников.