(Приведенный ниже текст является примером и не является ответом на вышеуказанный вопрос) Еда, она вкусна и разнообразна, Для здоровья и настроения - сама суть. Овощи и фрукты, мясо и рыба, Конфеты и пирожные, соки и чай. Утром омлет с сыром и помидорами, На обед - гречка с курицей или лососем, А на ужин - тушеные овощи с фасолью Или кусочек сочной стейка на гриле. Но еда - не только от радости к нам приходит, Она помогает нам расти и развиваться, Укрепляет кости и мускулы, И обеспечивает наш мозг энергией. Поэтому будьте внимательны к своему столу, Выбирайте качественную и полезную пищу, Не забывайте про свои потребности, И будьте здоровы - внешне и внутри.