Изостудия - это психологическое состояние, при котором человек не может двигаться или говорить во время сна. Впервые она была описана в XIX веке немецким психиатром Карлом Вестффале. В своей статье из 1877 года он называл это состояние "Kataplexie" и описывал его как "попеременные периоды настороженности и бессилия, которые могут быть вызваны сильным эмоциональным взбудораживанием". В 1960-х годах американский психофизиолог Уильям Дреммонд закладывал основы теории изостудии, сделав вывод о том, что это явление может происходит, когда уровень мозговой активности не поднимается до доремонтического уровня, когда мечты начинаются, но при этом глазные движения уже замедлены. Существует несколько версий возникновения изостудии. Одна из гипотез гласит, что изостудия может быть связана с дефицитом химического вещества гипокретина, которое производится гипоталамусом и контролирует бодрствование и сон. Эта гипотеза подкрепляется тем, что у людей, страдающих нарколепсией, наблюдается сильный дефицит гипокретина. Другая гипотеза предполагает, что изостудия может быть вызвана нарушениями в работе ретикулярной формации мозга - нейронной сети, которая контролирует чувствительность и внимание в состоянии бодрствования. Некоторые исследования также показывают, что изостудия может быть наследственной. В семьях, где имеются случаи нарколепсии, должностная ложная затрудненность и других сомнительных нарушений, наблюдаются высокие уровни изостудии. Существуют различные типы изостудии, например, Сон-Паралич - это подтип, когда человек остается в бодрствующем состоянии, но не может двигаться или говорить. Два других типа - Галлюцинаторный и Сенсорный - связаны с ощущением присутствия в комнате кого-то еще. В целом, изостудия - это достаточно изученное состояние, но до конца все механизмы, вызывающие его, не выяснены. Однако, существуют определенные методы, позволяющие лучше контролировать эту проблему, например, изменение режима дня, отказ от некоторых еды и напитков, а также прием лекарств, позволяющих увеличить уровень гипокретина.