В данном случае мы сталкиваемся с явлением, которое можно назвать самовнушением или самоустановкой. Самовнушение – это процесс, когда человек активно убеждает сам себя в определенных убеждениях, мыслях или ощущениях, и это влияет на его поведение и эмоциональное состояние. С точки зрения психологии это объясняется тем, что наше восприятие и оценка ситуаций зависят от наших представлений и убеждений, которые мы формируем на основе своего опыта и знаний. Когда человек негативно оценивает ситуацию или дело, он склонен поддерживать это негативное отношение и далее. В этом случае старшеклассник видел работу над докладом как скучное и неинтересное занятие. Однако, путем повторения определенных мыслей об интересности и приятности данного занятия, старшеклассник начал менять свое отношение к нему. Он представлял себе, что смотрит интересные источники для доклада и наслаждается этим процессом. Постепенно эти мысли и образы начали влиять на его эмоциональное состояние, делая занятие более интересным и приятным. Принцип самовнушения основывается на том, что наш мозг не всегда отличает реальность от воображения. Когда мы представляем себе определенные образы и ситуации, наш мозг активно работает, мимикрируя действительность, и затем принимает эти образы и ситуации как реальные. Психологический механизм, работающий в данном случае, называется "фокусировка на приятном" или "переключение внимания". Идея заключается в том, что когда мы умышленно фокусируемся на приятных аспектах ситуации, мы переводим своё внимание с неприятных или скучных аспектов. В результате, мы переживаем положительные эмоции, что влияет на наше отношение к ситуации и способствует возникновению интереса. Также, стоит отметить, что старшеклассник, представляя себя в положительном состоянии в процессе работы над докладом, начал усиленно заниматься этой деятельностью. Это происходит потому, что приятные эмоции и положительные ожидания ассоциируются с данной деятельностью, и мотивируют человека продолжать этот процесс. Таким образом, изначально скучное и неинтересное дело стало интересным и приносящим удовлетворение. Этот случай подтверждает, что наше отношение к ситуации или деятельности зависит от того, как мы ее воспринимаем и какие мысли мы о ней размышляем. Позитивные мысли и убеждения, даже если сначала они возникли искусственно или с помощью самовнушения, могут изменить наше отношение к ситуации и способствовать более полноценному и приятному ее освоению.