Счастье - это состояние удовлетворенности и благополучия, которое испытывает человек, когда ощущает себя любимым, желанным и востребованным, а также когда находится под воздействием положительных эмоций и чувств. Ощущение счастья может быть вызвано различными факторами, такими как достижение целей, положительные изменения в жизненной ситуации, пребывание в хорошей компании и пр. Научные исследования показывают, что уровень счастья зависит от многих факторов. Например, генетический фактор играет роль в нашем склонности к определенной психологической реакции и настроению, что может влиять на уровень счастья. Более того, культурные и социальные обычаи и нормы также могут влиять на уровень счастья человека. Но самое главное, на уровень счастья влияет наша система ценностей и наше отношение к жизни в целом. Например, люди, которые являются оптимистами, активными и уверенными в жизни, как правило, испытывают уровень счастья выше, чем те, кто не имеют этих качеств. Исследование показало, что «тратить деньги на других» повышает уровень счастья. Если люди «кое-кому помогут», им становится лучше на долгий срок. Стабильные отношения также влияют на уровень счастья. Таким образом, многие факторы, такие как здоровье, социальная среда, семья, экономический статус и личные отношения, влияют на достижение и поддержание состояния счастья у человека. Наконец, важно отметить, что счастье - это не постоянное состояние, поэтому не нужно стремиться сохранять его постоянно, иначе эмоциональное истощение не заставят себя долго ждать. Человек должен научиться принимать и наслаждаться положительными моментами жизни и, при возникновении отрицательных эмоций и переживаний, как правило, также временно, необходимо сделать выводы и искать способы их решения, что также будет увеличивать уровень счастья.