Для того чтобы решить данную задачу подробно, давай разберем каждый ее аспект. 1. **Тест на депрессию:** Один из популярных тестов на депрессию - это PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9). Этот тест состоит из 9 вопросов, оценивающих наличие симптомов депрессии за последние две недели. Каждый вопрос оценивается от 0 до 3 баллов, и общая сумма баллов указывает на уровень депрессии. Например, результаты могут быть следующими: - 0-4 балла: отсутствие депрессии - 5-9 баллов: легкая депрессия - 10-14 баллов: умеренная депрессия - 15-19 баллов: средне-тяжелая депрессия - 20-27 баллов: тяжелая депрессия **Пример результатов теста на депрессию для Антона Игоревича:** - Перед началом терапии: 18 баллов (средне-тяжелая депрессия) - После нескольких месяцев терапии: 6 баллов (легкая депрессия) 2. **Пример сеанса терапии:** Предположим, на одном из сеансов терапии Антон Игоревич осознал, что часто чувствует себя беспомощным и безнадежным из-за проблем на работе. Терапевт провел с ним дискуссию о когнитивных искажениях, которые могут приводить к таким мыслям. Затем была проведена техника переоценки мыслей, в рамках которой Антон анализировал свои убеждения и попытался найти альтернативные разумные мысли. Например, вместо "Я никогда не справлюсь на работе", он мог прийти к мысли "У меня много сильных сторон, и я могу решить эти проблемы с поддержкой коллег и руководства". 3. **Тест с результатом на снижение уровня депрессии у клиента:** После проведения серии терапевтических сессий и применения когнитивно-поведенческих методов, Антон Игоревич снова прошел тест на депрессию. Результаты показали улучшение его психологического состояния: - Перед началом терапии: 17 баллов (средне-тяжелая депрессия) - После нескольких месяцев терапии: 5 баллов (легкая депрессия) Таким образом, результаты теста на депрессию явно показывают успешность лечения у Антона Игоревича. Подход к проблемам через когнитивно-поведенческую терапию помог ему изменить свои мысли и поведение, что привело к снижению уровня депрессии и улучшению качества жизни.